هل تعرف فوائد السحور

السحور يمنع حدوث الصداع أثناء نهار رمضان

يسـاعد على التخفيف من الإحساس بالجوع والعطش الشديد.

ينشط الجهاز الهضمي، ويحافظ على مستوى السكر في الدم فترة الصيام.


الفوائد الروحية للسحور
أنها تعين العبد المؤمن على طاعة الله عز وجل في يومه.



ومن الأفضل أن تحتوي وجبة السحور على الخضروات

اتفضلوا الخضروات بئه عشان يبقى سحور متكامل وصحى
وبالهنا والشفا