العناية بالوجة و البشرة الدهنية

العناية بالوجة و البشرة
تعانين من(حبوب**دهون زائدة** بقع بالوجه**مسام واسعه)تفضلى علاج كامل
موضوعنا انهارده هو بمثابة برنامج متكامل وشامل كل خطوات العناية بالبشرة الدهنية والمصابة بحب الشباب وآثاره من البقع
فكثير من البنات فى فترة المراهقه بيكونوا عرضه للأصابة بهذه المشكله لانها بتكون فترة تغيير هرمونات الجسم وحدوث اضطرابات داخلية مما يؤدى الى ظهورها على شكل حب شباب وتوابعه
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اول شىء لازم تعرفى ان خطوات العلاج لا تقتصر فقط على ماسك أو خلطه فقط لا

عشان كده انا حاولت بقدر الامكان الألمام بكل الخطوات الى بتساعدك انشاء الله
نبتدى الموضوع يلا معايا كده
اولا ينقسم العلاج الى
التنظيف
وتنقسم هذه النقطه الى مرحلتين
أ)تنظيف البخار العميق للبشرة وذلك حتى تتفتح مسامات البشرة ونساعدها على تنظيف المسام المغلقه والدهون المترسبة وهذه نقطه اسبوعيه بالاضافه الى صنفرة اسبوعية ايضا لتجديد خلايا البشرة وأزاله الميته منها للاستفادة من خطوات العلاج على اكمل وجه
ب)التنظيف اليومى كأستعمال الصابون او المنظف الخاص بكى أو عن طريق منظف طبيعى من صنع يديكى وهو ما سأطرحه فى مرله الشرح
2لوسيون يومى للبشرة لعلاج مختلف المشاكل المصاحبة لحب الشباب)
(3 ماسك للبشرة)
4 ترطيب خاص للبشرة الدهنية
أ-(التنظيف الاسبوعى)
أ -(تنظيف البخار)

ولشرح وافى لهذه النقطه اترككم مع طريقه بنت عزارى الله يجازيها للتنظيف بالبخار

تنظيف بشرة الوجه FACIAL خطواتها الرئيسيه هى:

1. تنظيف الوجـــه

2. تقشير خلاياه

3. تعريض البشرة للبخار

4. مرحلة القناع (الماسك)

5. المرحله الأخيره والنهائيه الترطيب

المده التى نحتاجها: 30 - 35 دقيقه

نحتاج لـــ:

1. فوط للوجه صغيره

2. قطن مضغوط

3. جهاز بخار أو مغسلة الوجه
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الخطوات:
1.مرحلة تنظيف الوجه:

هى أول مرحله وهى مسح البشره من كل مابها تمهيدا لتنظيفها

وطريقتها هى نقع قطنتين فى حليب بارد ومسح كل الوجه بهم

وازالة الدهون او المكياج وممكن استخدام غسول السيتافيل

وبعدها يغسل الوجه بماء فاتر لازالة بقايا الحليب أوالسيتافيل
وننتهى من المرحله التمهيديه

. مرحلة التقشيــــر:

وهى مرحلة ازالة خلايا البشرة الميته لمساعدة البشرة للاستفادة

من باقى خطوات التنظيف وحتى نستطيع تنظيف البشرة بعمق

لعلاج الخلايا المتضررة منها ومساعدتها على التجدد الذاتى

وطريقتها هى :

خلط ملعقة عسل + ملعقة حليب بودرة
وتوزيع المقشر الرائع على البشره مع التحريك الدائرى بأطراف الأصابع

للتأكد من توغل المقشر لثنيات الوجه أطراف الفم والأنف والجبين ولاننسى

الرقبه وهى الأهم بحركات دائريه لأعلى,وبعد التأكد من تقشير كل الوجه

يغسل جيدا بالماء الفاتر ويزال كل أثر للمقشر.

ونبلل قطنه بالتونر الطبيعى المفصل لاحقا ونمسح به البشره.

ويجفف الوجه بفوطه نظيفه جافه
3. مرحلة البخار:

وهى مرحلة تنظيف البشرة من كل ترسباتها التى يصعب ازالتها

وهى تعتمد على تعريض البشرة لبخار أعشاب مناسبه لنوع البشره

وبالتالى تتفتح مسامات الوجه وتستفيد من بخار الأعشاب المستخدمه

للترطيب وللتخلص من عيوب البشرة وللحفاظ على نضارة مميزة

ممكن استخدام جهاز البخار او مغسلة الوجه بالحمام تكرمون
وطريقته هى:

ملىء الجهاز بكميه ماء واضافة عشب اللافندر أو البابونج أوعرق السوس

هذا زهر اللافندر (الخـــــــــزامى) الكامل والمطحون
هذا زهر البــابــــــــونج الكامل والمطحون
وهذا عرق السوس المطحون
المناسبين للبشرة الحساسه وطريقة الحوض هى استخدام الماء المغلى

واضافة الاعشاب وممكن الخلط بين الاعشاب ..وانتظار تصاعد البخار

ونرفع الشعر ونحضر فوطه كبيره ونغطى بها الرأس كالخيمه للمحافظه

على البخار . ويجب التأكد من بعد الوجه عن حوض البخار تقريبا بطول

4\3 المسطره للعلم يعنى. وتغطية الرأس من 5 - 10 دقائق فقط
وبعد مرور الفتره ارفعى الفوطه عن رأسك واغسلي الوجه بماء بارد جدا

لقبض مسامات البشره بعد تعرضها للبخار. ومن الأفضل أخذ مكعب ثلج

وتمريره على الوجه والرقبه .

ثم نبلل قطنه بالتونر الطبيعى الذى من عمل يدينا ونمسح كل البشره

لتهدئتها وقبضها وترطيبها .


تونر طبيعى لذوات البشرة الحساسه :

مكوناتنا:

ملعقة بابونج أو كيس شاى البابونج (متوفر بالسوبرماركت)

ملعقة شاى أخضر أو كيس شاى أخضر (متوفر بالسوبرماركت)

زجاجتين مياه معدنيه المتوسطه مغليه (حجم 500 - 600 مل)

يوضع الجميع على النار حتى الغليان ثم نطفىء النار ويترك

حتى يبرد ثم نضيف نفس كمية المياه المتبقيه فى الخلاصه

ونحضر الشبك ونزيل وريقات الشاى والبابونج ونحتفظ

بالمنقوع ونستخدمه لــ 4 أيام ويحفظ فى زجاجه محكمة

فى الثلاجه.

4. مرحلة الماسك (القناع):

هى المرحله المهمه لانجاح التنظيف وللحصول على بشرة

نضرة ولامعه ومنوره والاهم بلا تحسس.ونغطى الوجه والرقبه

ونختار ماسك يناسب بشرتنا ليفيدها ويغذيها ويرطبها

ويفتحها.ولاننسى بعد وضعه نغطى العينين بقطن

مبلول بشاى بارد للاسترخاء التام او شريحتين خيار

وهناك العديد من الأقنعه المناسب للبشرة الحساسه:

ماسك :

نصف ملعقه زيت زيتون + ملعقة ونصف افوكادو مهروس

يخلط ويبرد قليلا ثم يوزع على البشرة وبعد 10 دقائق

نزيل الماسك بفوطه مبلوله بماء دافىء.

ماسك بنت عذارى 2:

صفار بيضه + ملعقتين عسل

يخلط وتدلك به البشرة ويترك 10 - 15 دقيقه

ثم يزال بفوطه مبلله بماء دافىء

ماسك بنت عذارى 3:

نصف موزة مهروسه + ملعقة روب (زبادى)

يخلط ويوزع على البشرة ويترك 20 دقيقه

ثم يزال بالفوطه المبلله بماء دافىء

وفى الختام مررى مكعب ثلج


5. آخر مرحله وهى الترطيب:

أفضل المرطبات على الاطلاق هى الزيوت الطبيعيه

ولكن يجب أن لاتزيد عن عدة نقط 2 - 3 نقط فقط

زيت زيتون أو زيت فيتامين E + نقطه جليسرين سائل

وطبعا يمكننا الاستعاضه بكريم مرطب من الخاص بك

ولكن الزيوت مكوناتها الطبيعيه تؤثر مباشرة على الخلايا

لأنها غير مطعمه بمكونات أخرى وهى خالصه 100%.

وعدد مرات تنظيف البشره يعتمدعلى طبيعة البشره

اذا مافيها مشاكل كل اسبوعين مره

واذا فيها اسبوع اتسوين واسبوع تريحين

بس اتبعوا خطوات التنظيف الثلاثاه الاولى فقط

ب-( التنظيف اليومى )

عن طريق المنظفات الجاهزة

أو منظف من صنع يديكى الا وهو

منظف السدر

فكلنا نعرف ان السدر عى عشبة تحتوى على مادة صابونية لاقلاع الاوساخ وتنظيف البشرة ومعالجه مشاكلها
طريقه منظف السدر
صابونه جليسرين مبشورة
5م كبيرة سدر مطحون
كوب عصير عرق سوس
حيث تمتاز نبته العرق سوس فوجود مادة صابونية عند نقعه فىالماء ايضا يقلل من نسبة الميلانين المسببه للتصبغات الجلدية وبالتالى يعمل على تفتيح البشرة وعلاج البقع
نقاط من زيت الليمون وزيت النعناع
نغلى السدر مع عصير العرق سوس لمدة دقائق ثم نتركه ليبرد ونصفى السائل الناتج منه

ثم نعود لنأخد سائل السدر ونبشر فوقه الصابونه ونتركها على الناء مع التقليب حتى يذوب البشر جيدا بعدها نضيف قطرات الزيوت العطريه مع اضافه ربع كوب ماء البابونج

ونترك المنظف ليبرد ونعبيه فى زجاجه

ويمكنك عمل الصابون كقوالب أو صابون سائل منظف بتقليل اوبأضافه المزيد من ماء البابونج له يعنى(الخيار لكى)

وتمتاز هذه الصابونه بانها منظفه بفعل السدر وزيت النعناع
ايضا تعتبر مبيضه لاحتوائها علىالعرق سوس وزيت الليمون
ويمكنك استخدام المنظف هذا باى وقت
2( لوسيون معالج)
وسوف اذكر لكم انواع عديدة واختاروا منها المتوفر عندكم
أ- هو المفضل لدى
لوسيون حليب الصويا والنعناع
الكل يعرف فوائد حليب الصويا للبشرة من ناحية مدها بالكولاجين الطبيعي والى لها دور فى علاج حفر البشرة المصاحبه للحبوب ايضا تعالج حروق الشمس وتبقعه على الجلد كما يحتوى على نسبة من الكبريت المعروف تأثيره على حب الشباب ايضا يحتوى على مادة البيوتين وهى ماده غنيه بالفيتامينات المغذية للبشرة
طريقه صنع حليب الصويا بالبيت لصنع لوسيون النعناع بالصويا
1))ينقع الفول في الماء لمده24 ساعه مع حفنه من ورق النعناع
2)) يوضع الفول في الخلاط و يضاف أليه 2 كوب ماء لكل كوب فول و يهرس جيدا و أكثر من مرة.
3)) يوضع الخليط بالكامل على النار لمدة ربع ساعة مع التقليب المستمر و الملاحظة أنه سيحصل فوران
مثل أي لبن طبيعي
4)) أغلاق النار ويسكب الخليط ساخنا على مصفاة ناعمة مغطاة بشاش ويترك ليبرد تماما و يصفى.
5)) السائل الأبيض المتبقي هو حليب الصويا بالنعناع (لوسيون)
أو يمكنك شراء حليب الصويا جاهز من السوبرماركت
ب-لوسيون الشاى الاخضر والليمون
الشاي الأخضر/ معروف بقدرته على محاربة السموم كما أنه مضاد جيد للبكتيرياوللإلتهابات ويعمل أيضا على تجميل الشعر والبشره وإنعاشها من الداخل والخارج حيثأنه ممتاز لتهدئة البشره الحساسه ويحسن قدرة الخلايا على التجديد ومحاربة الشيخوخه
حيث تغلى اوراق الشاى الاخضر مع قشور أو شرائح اليمون ويصفى ويعبأ فى زجاجه حيث يعمل الليمون على توازن الدهون بالبشرة ومعالجه الحبوب وتفتيح البقع ايضا
ج- مغلىالبابونج والروزمارى

لتهدئة وتنظيف البشرة حيث يعمل عمل المضادات الحيوية وايضا يستخدم لمعالجه الالتهابات الجلدية والقروح وأصفرار البشرة ويمكنك اضافه 2 م من العسل الابيض للمحلول بما أننا لا نجهل فوائد العسل للبشرة
د- مغلى قشور الرمان وحب البركه والخل
حيث تؤخذ 2م قشر الرمان+2م حبه الرحه وتغلى فى كوب ماء ثم يصفى ويضاف اليه م خل ابيض طبيعى
كل اللوسيونات تترك فى الثلاجه فترة لا تزيد عن اسبوع
وتستخدم مرتين فىاليوم بعد غسل البشرة كدهان معالج
ه لوسيون البقدونس والنعناع
المكونات :
ـ 3ملاعق كبيرة من أوراق النعناع الطازجة المُخرّطة.
ـ 3 ملاعق كبيرة من أوراقالمقدونس الطازجة المخرطة.
ـنصف كوب من الحليب
التحضير والاستعمال :
يُصباللبن على المقدونس والنعناع ، ويُقلب الخليط ، ويترك حتى ينقع باللبن لمدة 12 ساعة، ثم يُصفى ، ويعبأ في زجاجة ، ويحفظ في الثلاجة.
يمتاز النعناع بمفعول يساعدعلى زوال ما بالبشرة من إصابات.. ويمتاز المقدونس بمفعول يقاوم زيادة إفراز الدهونبالبشرة والحليب يمتاز بأنه منظف طبيعى للبشرة...
ويكون الاثنان معاً علاجاً فعالاً للغايةللبشرة الدهنية خاصة عند ظهور بقع وحبوب بالوجه
(3 مرحله الماسك)
وهى تستخدم كل يومين لعدم ارهاق البشرة بالوسيونات والماسكات وساذكر منها عده انواع كلها لمعالجه حب الشباب

(ا)

ماسك البطاطس
حيث تعمل البطاطس المسلوقه على امتصاص الدهون من المسام وتنظيف البشرة الدهنية ومعالجه حب الشباب
نحضر م بطاطس مهروسه ومسلوقه +
م لبن او ذبادى +
نقاط عصير ليمون
+م عسل ابيض
(ب)
ماسك الأرقطيون(الدمسيسة)
والأرقطيون له تأثيرات متميزة لعلاج الاضطاربات الجلدية كما في حب الشباب والخراريجوامراض الجلد المزمنه حيث يعمل كمضاد حيوى لاحتواءه على مادة الاسيتيلين
حيث توخد 3 ملاعق من الارقطيون وتغلى فى نصف كوب ماء مع اوراق البقدونس وتؤخد ماؤه ويعجن بقشور الرمان وحبوب الخميرة ويوضع على البشرة
(ج)ماسك حب الرشاد(الثفاء)
وحب الرشاد به عنصر «سكوالين» وهو مفيد؛ إذ يستخدم كقاتل للبكتيريا ويستخدم أيضاً كمضاد للأورام،ويحتوى على نسبة كبيرة من الاملاحوالمعادن كما يحتوى علىالكبريت
ويغلى بذوره فى الماء مع اوراق البقدونس الطازجة ويصفى الماء ويعجن مع النشا و وأوراق النعناع المطحونه

(د)ماسك الطماطم
وهذا الماسك من فوائده تنظيف المسام والقضاء على النقط السوداء
ولكن يحذر استخدامه لصاحبات البشرة الحساسة والمتهيجه لأن الطماطم تحتوى على نسبة من الاملاح عاليه
فيؤخذ عصير الطماطم ويعجن بالنشا ويفرد على الوجه
ملحوظه***
كل الماسكات السابقه تستخدم على بشرة نظيفه جدا ويترك الماسك حتى يجف ويزال بالماء الفاتر وتدهن البشرة بماء الورد لغلق المسام وانعاش البشرة
(ه) ماسك الأوراق الخضراء
حيث تؤخذ اوراق الخس الافرنجى أو الكرنب(الملفوف) ويغلى مع قليل من اللبن ثم يفرم فى الخلاط حتى ينعم ويضاف له قليل من جل الصبار الطازج

حيث يحتوى الخس على كثير من المعادن والفيتامينات والكبريت لذا فهو مفيد فى علاج الحبوب ومشاكل البشرة
الترطيب
حيث نراعى عدم اهمال هذه النقطه حتى لو بشرتنا دهنية حيث أن كل المراحل السابقه تعمل على أزالة الدهون الذائدة بالبشرة وتقليل نسبتها
فأذا عزيزتى حسيتى بجفاف ببشرتك ناتج عن التنظيف العميق لها يمكنك استخدام الزيوت التاليه كملطفف للبشرة لا تخافى فهذه الزيوت مخصصه ايضا للبشرة الدهنية حيث تعمل على تنظيفها ايضا وغلق المسام الواسعه وعمل ريلاكس لبشرة وجهك واذكر منها
1 زيت الليمون الذى يعمل على توازن البشرة الدهنية وتنظيفها وغلق المسام
2 زيت الاافندرالذى يعمل على تهدئة البشرة وانعاشها
3 زيت النعناع المفيد جدا للبشرة الدهنية ومشاكلها
4 زيت الروز مارى وزيت البابونج مفيدين جدا للبشرة
كل هذه الزيوت يمكن مزجها بزيت كبد الحوت او فيتامين اى لمذيد من التغذية للبشرة
وتستعمل نسبة بسيطه علىالبشرة لاعطائها ترطيب طبيعى
هذه عزيزتى خطوات معالجه لمشاكلك من حب الشباب والبقع
ولا ننسى العلاج الداخلى للمساعده فى العلاج
فعليكى عزيزتى الاكثار من شرب الماء المنقى للبشرة وعصير الجزر المنظف داخليا للبشرة والابتعاد عن مشروبات الشوكولا والاكلات الحريفه والتوابل والدهون بقدر الامكان
اتنى يكون الموضوع وافى وواضح لكم جميعا